在准备考研的过程中，以下内容可以根据个人情况适当放弃或调整：
1. 过时知识点：对于已经不再考查的知识点，可以适当减少投入时间。
2. 低效学习资料：对于内容重复、质量低下的学习资料，应当舍弃，选择更高效的学习资源。
3. 冗余课程：如果某些课程对目标院校和专业并无直接影响，可以考虑精简学习内容。
4. 复杂理论：对于难度过高、实用性不强的理论，可以先放一放，待基础扎实后再深入研究。
5. 频繁变换的学习方法：频繁更换学习方法可能会导致学习效果不稳定，应选择一种适合自己的方法坚持到底。
6. 无关时事：与考研无关的时事新闻和社会热点，可以暂时忽略，以免分散注意力。
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