女儿在备战考研期间，饮食均衡尤为重要。以下是一些建议的水果，它们富含营养，有助于提高学习效率：
1. 蓝莓：富含抗氧化剂，有助于提高记忆力。
2. 橙子：维生素C丰富，增强免疫力，预防感冒。
3. 猕猴桃：富含维生素E和维生素C，有助于保护眼睛，提高视力。
4. 香蕉：含有钾元素，有助于维持心脏健康，提高学习效率。
5. 葡萄：含有多种氨基酸和矿物质，有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。
6. 苹果：富含膳食纤维，有助于消化，保持肠道健康。
7. 西瓜：含有大量水分和电解质，有助于补充水分，预防中暑。
在考研冲刺阶段，合理搭配这些水果，为女儿提供充足的营养，助力她取得优异成绩。同时，别忘了为她准备一杯热茶，以缓解疲劳，保持清醒。
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