在职考研的规划可以分以下几个阶段进行：
1. 自我评估阶段：首先，明确自己的职业目标和个人兴趣，分析自己的时间、精力和资源，评估考研的必要性和可行性。
2. 目标设定阶段：根据自我评估的结果，设定具体的研究生学习目标，包括选择合适的院校和专业。
3. 时间管理阶段：合理规划时间，平衡工作与学习。可以采用时间管理工具，如番茄工作法，提高学习效率。
4. 课程准备阶段：提前了解考研科目的考试大纲，有针对性地进行复习。可以利用网络资源，如在线课程、公开课等。
5. 刷题实战阶段：通过大量的习题练习，检验学习效果，提高应试能力。可以使用专门的考研刷题小程序，如【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目。
6. 模拟考试阶段：在考前进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，调整心态。
7. 冲刺阶段：在考试前一个月，集中精力复习重点难点，保持良好的作息和心态。
【考研刷题通】——你的考研刷题好帮手，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助力你高效备考，顺利通过考研大关！快来加入我们，开启你的考研之旅吧！