考研期间沉迷于电视剧，可能会分散注意力，影响学习效率。以下是一些避免这种情况的建议：
1. 时间管理：合理安排学习时间，设定明确的休息时段，避免长时间连续观看电视剧。
2. 目标意识：保持对考研目标的清晰认识，将精力集中在提高自身能力上。
3. 替代活动：选择有益身心的替代活动，如阅读专业书籍、做运动、练习书法等。
4. 环境调整：创造一个有利于学习的环境，减少电视剧的诱惑，比如将电视移出学习区域。
5. 同伴监督：与同学或朋友相互监督，共同进步，减少沉迷电视剧的可能性。
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