考研期间,同学们在紧张的学习之余,可以通过以下简单舞蹈来放松身心:
1. 瑜伽舞:动作舒缓,有助于缓解久坐的疲劳,提高身体柔韧性。
2. 广场舞:节奏明快,既能锻炼身体,又能增进同学间的友谊。
3. 广播操:简单易学,能有效提高身体活力。
4. 街舞:充满活力,有助于释放压力,提高自信心。
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