长时间久坐对于考研学子来说，不仅影响学习效率，还可能引发一系列健康问题。以下是考研久坐容易患的几种疾病：
1. 颈椎病：长时间低头看资料，容易导致颈椎负担加重，引发颈椎病。
2. 腰椎间盘突出：长时间保持同一姿势，腰椎承受压力过大，可能导致腰椎间盘突出。
3. 肥胖症：缺乏运动，摄入热量过多，容易导致体重增加，进而引发肥胖症。
4. 静脉曲张：久坐不动，下肢血液回流受阻，容易引发静脉曲张。
5. 消化不良：久坐导致胃肠蠕动减慢，容易引发消化不良和便秘。
6. 视力问题：长时间盯着电脑屏幕，容易导致视力疲劳，甚至近视。
为了保持身体健康，建议考研学子合理安排学习和休息时间，适当进行体育锻炼，如做做眼保健操、伸展运动等。最后，推荐一款实用的小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题，助你高效备考，轻松应对考研挑战！
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