助学班考研技巧主要包括以下几点：
1. 目标明确：首先确定自己的考研目标院校和专业，有针对性地制定学习计划。
2. 时间管理：合理安排每天的学习时间，确保各科目均衡复习，避免偏科。
3. 高效学习：采用适合自己的学习方法，如制作思维导图、参与讨论小组等，提高学习效率。
4. 真题练习：通过历年真题练习，熟悉考试题型和难度，提升应试能力。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整心态。
6. 错题回顾：及时整理错题，分析错误原因，避免重复犯错。
7. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松，避免过度紧张。
8. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持身体健康。
9. 资源共享：与同学、老师交流学习资料，共享学习资源。
10. 持续反馈：定期向老师或同学反馈学习进度，获取改进建议。
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