参加以下竞赛对考研非常有帮助：
1. 数学建模竞赛：增强数学应用能力和团队协作能力，对考研数学科目尤其有益。
2. 英语演讲与辩论赛：提高英语口语表达能力和逻辑思维能力，有助于英语考试。
3. 计算机程序设计竞赛：提升编程能力和问题解决技巧，对计算机科学等专业的考研非常有利。
4. 科技创新竞赛：锻炼创新思维和实践能力，对理工科专业的考研申请有加分作用。
5. 学术论文竞赛：培养学术研究能力和论文写作技巧，对提升考研复试的竞争力大有裨益。
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