考研备考过程中，抄书背诵的内容主要包括以下几个方面：
1. 考研大纲：熟悉并背诵考研大纲规定的知识点，确保覆盖所有考试范围。
2. 核心教材：重点背诵教材中的重点章节和难点内容，如政治理论、英语词汇、数学公式等。
3. 历年真题：分析历年真题，总结出题规律，针对性地背诵常考点和易错点。
4. 名师讲义：参考名师的讲义，背诵其中的重点内容，尤其是名师总结的答题技巧和策略。
5. 时事政治：关注时事热点，背诵相关的政治理论知识和政策法规。
背诵时，建议采用以下方法：
- 分阶段背诵：将背诵内容分为多个阶段，逐步推进，避免一次性记忆过多。
- 制作笔记：将重点内容整理成笔记，方便随时查阅和复习。
- 定期复习：定期回顾已背诵的内容，巩固记忆。
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