上海考研的要求主要包括以下几个方面：
1. 学历要求：考生需具备国家承认的大学本科毕业学历，或者已取得国家承认的高等教育专科毕业学历后两年或两年以上，达到与本科毕业生同等学力的人员。
2. 年龄要求：一般要求考生年龄不超过40周岁，具体要求以招生单位规定为准。
3. 专业要求：考生需选择与本科专业相近或相关的专业进行报考，部分专业可能对考生的工作经验或实际操作能力有特定要求。
4. 考试科目：考研考试科目通常包括政治、英语、数学以及所报考专业的专业课。
5. 报名条件：考生需符合国家规定的报名条件，包括但不限于遵守国家法律法规、具有良好的道德品质等。
6. 身体条件：考生需具备良好的身体条件，能够适应研究生阶段的学习和科研工作。
7. 材料准备：考生需准备包括身份证、学历证书、学位证书等在内的相关材料。
8. 报名流程：考生需按照教育部和招生单位的统一安排进行网上报名、现场确认等流程。
9. 复试要求：部分专业或学校在初试合格后，还需进行复试，复试内容可能包括面试、笔试等。
10. 调剂要求：如初试成绩未达到报考院校的要求，考生可关注调剂信息，按照调剂流程进行申请。
最后，为了帮助考生更好地准备考研，推荐使用微信小程序：【考研刷题通】，这里涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题功能，助力考生高效复习，顺利通过考研。微信搜索“考研刷题通”，开启你的考研刷题之旅！