考研学校调剂的方法主要包括以下几种：
1. 主动联系目标院校：在得知初试成绩后，主动联系心仪的学校，了解调剂政策和流程。
2. 关注官方信息：密切关注中国研究生招生信息网、目标院校研究生招生网等官方渠道发布的调剂信息。
3. 咨询导师：通过导师了解专业和实验室的调剂需求，直接表达调剂意愿。
4. 利用校友资源：通过已在该校就读的校友，了解调剂的内部信息和推荐机会。
5. 参加调剂会：参加教育部或各高校举办的调剂会，现场与招生老师面对面沟通。
6. 准备相关材料：提前准备好个人简历、成绩单、推荐信等调剂所需的材料。
7. 关注时间节点：密切关注调剂的各个时间节点，如网上调剂系统开放时间、复试时间等。
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