考研的辛苦状态主要包括：
1. 夜以继日的学习：备考期间，常常是白天上课，晚上复习，甚至牺牲休息时间，夜深人静时仍在书海中遨游。
2. 心理压力巨大：面对激烈的竞争，考生们承受着巨大的心理压力，担心自己无法通过考试。
3. 身心疲惫：长时间的复习导致身心俱疲，很多考生会出现失眠、食欲不振等状况。
4. 时间管理困难：考研备考需要合理规划时间，但很多考生往往感到时间不够用，难以高效安排。
5. 经济负担：考研备考期间，购买教材、资料以及参加辅导班等都需要一定的经济投入。
6. 社交减少：为了专心备考，很多考生会减少社交活动，与朋友、家人的联系也变得有限。
7. 情绪波动：面对学习上的困难和挫折，考生们情绪波动较大，容易出现焦虑、沮丧等情绪。
8. 身体不适：长时间的学习和压力可能导致考生出现头痛、眼睛干涩、腰酸背痛等身体不适。
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