在备战考研的过程中，心理调适同样重要。以下是一些有助于考研心理建设的书籍推荐：
1. 《考研心理学》：全面解析考研心理，帮助考生调整心态，克服焦虑。
2. 《高效能人士的七个习惯》：提升时间管理能力，培养良好习惯，助力考研成功。
3. 《如何高效学习》：提供高效学习方法，帮助考生在有限的时间内掌握更多知识。
4. 《考研备考指南》：针对考研心理调适，提供实用技巧和策略。
5. 《心理韧性：如何面对压力、逆境和挑战》：培养心理韧性，帮助考生在备考过程中保持积极心态。
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