考研期间，以下事项应尽量避免，以确保高效备考：
1. 过度焦虑：保持平和的心态，合理安排学习计划，避免因过度焦虑影响备考。
2. 盲目跟风：不要盲目追求热门专业或热门学校，选择适合自己的才是最佳选择。
3. 忽视基础知识：考研不是一蹴而就的，基础知识要扎实，才能在后期取得好成绩。
4. 长时间熬夜：保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
5. 过分依赖资料：资料只是辅助工具，关键还是自己的努力。
6. 忽视身体锻炼：身体是革命的本钱，适当锻炼有助于保持良好的学习状态。
7. 忽视心理调适：面对压力，要学会调整心态，保持积极向上的心态。
8. 不合理规划时间：制定详细的学习计划，合理分配时间，避免临时抱佛脚。
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