考研提升形式主要分为以下几种：
1. 系统课程学习：通过参加考研辅导班，系统学习各科目的知识体系，有助于全面掌握考研内容。
2. 线上资源利用：利用网络平台，如微信小程序【考研刷题通】，进行政治、英语、数学等科目的专项刷题训练。
3. 模拟考试实战：定期参加模拟考试，检验学习效果，提高应试能力。
4. 小组讨论与交流：组建学习小组，互相讨论难题，共同进步。
5. 针对性辅导：根据个人薄弱环节，寻求专业辅导，进行针对性强化。
6. 阅读与研究：广泛阅读相关书籍，深入研究考研动态，提高综合素养。
7. 心理调适：通过运动、放松等方式，保持良好的心态，为考研做好心理准备。
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