考研期间，以下竞赛对于提升综合能力、丰富简历和拓宽视野非常有帮助：
1. 数学建模竞赛：锻炼逻辑思维和团队协作能力。
2. 英语演讲与辩论赛：提升英语口语表达和思辨能力。
3. 挑战杯大学生创业计划竞赛：激发创新思维，培养创业精神。
4. 全国大学生数学竞赛：巩固数学基础，提高解题技巧。
5. 全国大学生英语竞赛：提升英语听说读写综合能力。
6. ACM国际大学生程序设计竞赛：增强编程技能和团队协作。
7. 大学生创新创业训练计划：培养科研能力和创新实践。
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