考研体育专项技能主要包括以下几个方面：
1. 基本体能训练：如力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等，这些是进行专项技能训练的基础。
2. 技术动作训练：针对不同体育项目，如篮球的投篮、足球的射门、田径的跳跃等，要求考生掌握并能够熟练运用。
3. 战术运用：在比赛中，考生需要了解并能够运用相应的战术，如防守、进攻、配合等。
4. 心理调节能力：良好的心理素质是运动员在比赛中发挥出色的重要保障，包括抗压能力、情绪管理、自信心等。
5. 规则掌握：对所考体育项目的比赛规则有深入理解，确保在比赛中遵守规则，避免不必要的失误。
6. 伤病预防与处理：了解常见运动损伤的预防和处理方法，保障训练和比赛的安全。
7. 团队协作：对于团队项目，如篮球、足球等，考生需要具备良好的团队协作精神和沟通能力。
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