为了确保考研期间身心状态良好，以下是一些适合考研学子食用的保健品推荐：
1. 深海鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于提升记忆力，保护视力。
2. 银杏叶提取物：增强大脑血液循环，提高学习效率。
3. GABA（伽马氨基丁酸）：有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4. B族维生素：包括B1、B6、B12等，对神经系统健康至关重要。
5. 牛磺酸：增强心脏功能，提高免疫力。
6. 螺旋藻：富含多种维生素和矿物质，增强体质。
7. 葡萄籽提取物：具有抗氧化作用，有助于保护大脑健康。
合理搭配这些保健品，结合科学的学习方法和健康的生活习惯，相信可以帮助你更好地备战考研。
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