考研自制饮料,既要提神醒脑,又要兼顾健康。以下是一些推荐:
1. 薄荷柠檬水:用新鲜薄荷叶和柠檬片泡水,既清新又提神。
2. 蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,同时具有很好的提神作用。
3. 绿茶枸杞饮:绿茶提神醒脑,枸杞护眼养生,两者搭配,有助于考研期间的身心调整。
4. 桂花蜂蜜水:桂花具有舒缓神经的作用,蜂蜜则能提供能量,有助于缓解压力。
5. 薄荷蜂蜜柠檬水:薄荷和柠檬的清新口感,加上蜂蜜的甘甜,既解渴又提神。
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