考研可以准备哪些保健品

备考考研期间，同学们可以关注以下几种保健品：

1. 蛋白粉：补充蛋白质，增强体力，帮助肌肉恢复。
2. B族维生素：提升新陈代谢，缓解压力，保持精力充沛。
3. 钙片：增强骨骼，预防因长时间学习导致的骨质疏松。
4. 铁剂：补充铁质，预防贫血，提高学习效率。
5. 葡萄糖酸锌：增强免疫力，提高记忆力。
6. 褪黑素：改善睡眠质量，缓解疲劳。

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