考研内卷的形式主要包括以下几点：
1. 高竞争比：热门院校和专业竞争激烈，考生人数众多，导致录取比例极低。
2. 题海战术：考生为了应对大量的题目，往往陷入无休止的刷题中，忽视了知识体系的构建。
3. 过度培训：部分考生选择参加昂贵的辅导班，导致经济负担加重，同时也可能忽视了自我学习的能力。
4. 心理压力：考研压力巨大，考生常常承受着巨大的心理压力，影响身心健康。
5. 信息焦虑：考生在备考过程中，过度关注各种考研信息，导致信息过载，影响学习效率。
6. 盲目跟风：一些考生盲目跟风，追求热门专业，忽视了自身兴趣和职业规划。
7. 过度依赖网络资源：过度依赖网络资源，忽视教材和基础知识的积累。
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