在备战考研的过程中，以下是一些务必避免的事项：
1. 拖延症晚期：避免将学习任务一拖再拖，合理安排时间表，确保每科都有充分的复习时间。
2. 盲目跟风：不要盲目跟随他人的复习计划，应根据自身情况制定合理的学习策略。
3. 忽视基础知识：忽视基础知识的学习，只专注于难题和偏题，容易导致基础不牢，难以应对考试。
4. 过度依赖网络资源：过度依赖网络资源，忽视教材和课堂笔记，可能导致知识碎片化。
5. 熬夜刷题：长期熬夜影响健康，更不利于第二天的学习效率，应保证充足的睡眠。
6. 情绪波动大：避免因为一时的成绩波动而情绪失控，保持平和的心态对备考至关重要。
7. 忽视心理调适：忽视心理健康，长时间的压力和焦虑可能导致心理问题，影响考试表现。
8. 频繁更换学习资料：频繁更换学习资料，容易造成知识点混乱，不利于系统的复习。
9. 忽视实践应用：只看书不做题，或者只做题不总结，无法将理论知识应用于实践。
10. 忽视身体锻炼：长时间的学习容易导致身体疲劳，适当的体育锻炼有助于提高学习效率。
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