考研调剂过程中，以下是一些免费且实用的软件资源：
1. 中国研究生招生信息网：提供官方调剂信息，是获取调剂信息的最直接渠道。
2. 考研帮APP：集成了考研资讯、调剂信息、院校库等功能，用户可以轻松查询调剂动态。
3. 考研论坛：如考研论坛、考研人论坛等，用户可以在这里交流调剂经验和信息。
4. 考研QQ群：加入相关考研QQ群，可以实时获取调剂信息，并与学长学姐交流。
5. 考研微信公众号：关注一些考研公众号，如“考研帮”、“考研政治”等，可以定期接收调剂资讯。
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