考研过程中，考生需着重提升以下五大核心能力：
1. 逻辑思维能力：深入理解并分析政治理论、数学公式和英语语法，提高逻辑推理和论证能力。
2. 信息处理能力：高效获取、筛选、整理和运用各类学习资料，提升学术研究水平。
3. 时间管理能力：合理安排学习、休息和复习时间，确保在有限时间内实现高效学习。
4. 应试技巧：熟悉各类题型和解题方法，提升应试速度和准确率。
5. 心理调节能力：保持良好心态，面对压力和挑战，以积极态度应对考研全过程。
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