考研的干货主要包括以下几点：
1. 考研大纲：熟悉并掌握每年教育部发布的考研大纲，了解考试范围和题型。
2. 历年真题：通过练习历年真题，掌握考试规律，提高解题速度和准确率。
3. 专业课程资料：针对自己报考的专业，收集相关课程讲义、笔记和习题。
4. 复习计划：制定合理的复习计划，合理安排时间，确保各科目均衡复习。
5. 心态调整：保持积极乐观的心态，适当进行放松，减轻压力。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验复习效果，调整答题策略。
7. 导师信息：了解报考院校的导师信息，为面试做准备。
8. 时事热点：关注时事热点，特别是政治、经济、社会等方面的内容。
9. 备考资料：收集各类备考资料，如考研教材、辅导书、在线课程等。
10. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠，以最佳状态迎接考研。
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