考研理论技法主要包括以下几个方面：
1. 基础知识的系统梳理：对考研大纲中规定的知识点进行系统复习，构建知识框架，强化基础。
2. 解题技巧训练：针对各科目的题型特点，进行专项解题技巧训练，如政治的案例分析、英语的阅读理解、数学的公式运用等。
3. 模拟考试训练：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，熟悉考试节奏，提高应试能力。
4. 时间管理策略：学习如何高效分配时间，确保在有限的时间内完成所有题目。
5. 心态调整技巧：通过心理训练，保持良好的心态，应对考试中的压力和挑战。
6. 信息搜集与整合：学会搜集各类考研信息，如历年真题、考试动态等，并有效整合信息。
7. 错题分析：定期回顾错题，分析错误原因，避免重复犯错。
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