考研调剂的步骤如下：
1. 关注信息发布：首先，考生需要密切关注目标院校的官方通知，了解调剂的具体信息。
2. 了解调剂政策：熟悉教育部和目标院校的调剂政策，包括调剂条件、时间安排等。
3. 自我评估：根据自身情况，如初试成绩、专业背景等，评估自己是否有调剂的可能。
4. 选择调剂院校：根据个人兴趣和实际情况，选择调剂意愿的院校。
5. 准备材料：准备调剂所需的材料，包括成绩单、个人简历、推荐信等。
6. 在线申请：在指定时间内，通过研究生招生信息网或其他官方平台提交调剂申请。
7. 参加复试：通过院校筛选后，参加调剂院校的复试。
8. 等待通知：复试结束后，耐心等待院校的录取通知。
9. 确认录取：接到录取通知后，按照要求办理相关手续。
10. 关注后续流程：关注后续的入学手续和培养计划等事宜。
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