考研心理类主要包括以下内容：
1. 考研心理调适：介绍如何调整心态，克服焦虑、紧张等负面情绪，保持良好的心理状态。
2. 考研时间管理：讲解如何合理安排时间，提高学习效率，确保各科目复习全面。
3. 考研压力应对：分析考研过程中的压力来源，提供应对压力的方法和技巧。
4. 考研心理辅导：介绍心理辅导的重要性，以及如何寻求专业心理辅导。
5. 考研心理素质培养：强调心理素质在考研过程中的重要性，并提供提升心理素质的方法。
6. 考研心理案例分析：通过实际案例，分析考研过程中的心理问题及其解决策略。
7. 考研心理测试：提供心理测试工具，帮助考生了解自己的心理状况，调整学习策略。
8. 考研心理讲座：邀请心理专家进行讲座，分享考研心理调适的经验和技巧。
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