考研干货包括：
1. 制定详细计划：根据个人基础和时间安排，制定切实可行的复习计划，合理分配各科复习时间。
2. 精选教材和资料：选择权威的教材和辅导资料，如《肖秀荣1000题》针对政治，《新东方考研英语词汇》等。
3. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序进行针对性刷题，尤其是历年真题，加深对知识点的理解和记忆。
4. 模拟考试训练：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整答题策略。
5. 时间管理：学会时间管理，合理规划每日学习时间，避免拖延。
6. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松，如听音乐、运动等。
7. 交流互助：加入考研交流群，与同学、老师交流心得，共同进步。
8. 健康作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠，为高效学习打下基础。
9. 定期复习：对已学内容进行定期复习，防止遗忘。
10. 目标明确：明确自己的考研目标，保持动力和方向。
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