护理考研的教训主要包括以下几点：
1. 基础知识不牢固：忽视了对基础知识的深入理解和扎实掌握，导致在考试中遇到基础题时也难以得分。
2. 盲目跟风：没有根据自己的实际情况选择合适的复习资料和辅导班，盲目跟风他人，导致复习效果不佳。
3. 缺乏计划性：复习过程中缺乏明确的计划和时间管理，导致学习效率低下，任务堆积。
4. 忽视实践操作：仅仅停留在理论知识的复习，忽视了护理实践操作技能的提升，这在实际考试中可能导致失分。
5. 心理素质不足：面对压力和挑战时，心理素质不足，容易产生焦虑和恐慌，影响考试表现。
6. 资料选择不当：没有选择适合自己的学习资料，导致复习内容与考试要求脱节。
7. 缺乏互动交流：学习过程中缺乏与同学或老师的互动交流，难以及时解决学习中的问题。
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