考研田径专业技能主要包括以下几个方面：
1. 技术技能：包括起跑技术、途中跑技术、冲刺技术、弯道跑技术等。
2. 战术技能：如比赛策略、起跑时机选择、节奏控制等。
3. 体能训练：包括速度、力量、耐力、柔韧性等方面的训练。
4. 心理调节：包括赛前心理准备、比赛中的心理调整、赛后心理恢复等。
5. 营养与恢复：了解如何通过合理饮食和恢复手段提高运动表现。
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