考研焦虑症状主要包括以下几点：
1. 持续的紧张感：对考研的担忧和压力导致考生长时间处于紧张状态。
2. 睡眠障碍：难以入睡或睡眠质量差，白天精神不振。
3. 注意力不集中：在学习过程中，容易分心，难以集中精力。
4. 忧虑情绪：对未来充满担忧，担心自己无法通过考试。
5. 头痛、胃痛等身体不适：长期焦虑可能导致身体出现各种不适症状。
6. 抑郁情绪：对考研失去信心，产生自我怀疑，甚至出现抑郁倾向。
7. 焦虑性饮食：暴饮暴食或食欲不振，影响身体健康。
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