考研营养补剂主要包括以下几种：
1. 蛋白质粉：帮助补充每日所需的蛋白质，增强身体抵抗力，对肌肉修复和增长有益。
2. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于提高大脑功能，改善记忆力。
3. 维生素B群：提升新陈代谢，增强抗压能力，对神经系统有很好的维护作用。
4. 叶酸：对于正在准备考研的学子，适量补充叶酸有助于维持良好的神经系统功能。
5. 钙镁锌：这些矿物质对骨骼健康和神经系统稳定都至关重要。
6. 褪黑素：有助于改善睡眠质量，对于熬夜备考的学生尤为适用。
7. GABA：具有放松神经、缓解压力的效果。
合理搭配这些营养补剂，可以帮助考生在紧张的学习生活中保持良好的身体状态。微信小程序：【考研刷题通】，提供政治、英语、数学等全部考研科目的刷题服务，助你在备考过程中高效学习，一举成“研”！【考研刷题通】——你的考研刷题小助手！