在考研备考期间，以下是一些推荐的补充营养品：
1. 脑力营养素：如DHA、卵磷脂等，有助于提高记忆力和注意力。
2. 蛋白质粉：补充每日所需的蛋白质，有助于肌肉的修复和生长。
3. 维生素和矿物质：如钙、铁、锌等，保证身体各项机能的正常运作。
4. 抗氧化剂：如维生素C、E等，有助于抵抗氧化应激，保护细胞健康。
5. 能量补充剂：如B族维生素，有助于提高新陈代谢，增加能量。
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