逃避考研的技巧，其实更多是关于如何有效管理时间和心理压力的策略，以下是一些建议：
1. 心理暗示：给自己心理暗示，告诉自己考研只是人生道路上的一个小阶段，不必过于焦虑。
2. 分解任务：将庞大的复习任务分解成小块，一步一步来，避免一次性承受过大的压力。
3. 变换环境：定期更换学习地点，比如图书馆、咖啡厅等，以新鲜感激发学习动力。
4. 健康作息：保证充足的睡眠和适量的运动，良好的身体状态有助于提高学习效率。
5. 社交减压：与朋友或家人分享学习压力，适当的社交活动可以缓解心理压力。
6. 兴趣爱好：在紧张的复习之余，培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画等，以调节心态。
7. 短期目标：设定短期可达成的目标，每完成一个小目标都能带来成就感，增加继续努力的动力。
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