考研的假性努力主要包括以下几种表现：
1. 无效时间管理：长时间坐在图书馆，但实际只是在刷手机或发呆，没有有效利用时间学习。
2. 盲目刷题：只注重题量而不注重质量，不做深入分析和总结，导致知识点掌握不牢固。
3. 表面功夫：只做笔记和整理资料，但不进行实际理解和练习，知识停留在纸上。
4. 过度依赖网络资源：过度依赖视频教程、在线课程等，缺乏独立思考和自主学习的能力。
5. 情绪波动：情绪起伏大，容易受到外界影响，无法保持稳定的复习状态。
6. 缺乏计划性：没有明确的复习计划和目标，学习缺乏条理性和针对性。
7. 自我安慰：通过自我安慰来逃避面对困难和挑战，如“我已经很努力了”等心理暗示。
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