考研过程中的焦虑主要来源于以下几个方面：
1. 备考时间不足：部分考生由于工作、实习或其他原因，复习时间有限，担心无法全面掌握所有知识点。
2. 知识点繁杂：考研科目众多，内容庞杂，考生在复习过程中容易感到压力山大，不知从何入手。
3. 模拟考试成绩不稳定：模拟考试成绩起伏不定，考生可能对自己的实际水平产生怀疑。
4. 竞争压力：考研竞争激烈，考生担心自己无法在众多竞争者中脱颖而出。
5. 未来不确定性：担心考研失败后的出路，如就业、出国等。
6. 生活与学习的平衡：考研期间需要投入大量精力，如何在生活与学习之间找到平衡成为一大挑战。
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