考研夜宵速食的选择丰富多样,以下是一些适合考研期间快速补充能量的推荐:
1. 营养燕麦片
2. 即食方便面(优选低脂、高蛋白的)
3. 火锅速食包
4. 肉干、肉脯
5. 膨化食品(如薯片、玉米片)
6. 酸奶或酸奶饮品
7. 蛋白粉冲剂
8. 花生酱或果酱夹心面包
9. 果冻、果脯
10. 坚果类(如杏仁、核桃)
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