在职考研，时间紧任务重，以下是一些高效的方法：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理安排工作和学习时间，确保两者兼顾。
2. 集中学习：利用周末和节假日进行集中学习，提高学习效率。
3. 线上资源：利用网络资源，如在线课程、考研论坛等，获取丰富学习资料。
4. 小组学习：与同事或朋友组成学习小组，互相监督，共同进步。
5. 碎片化学习：利用通勤、休息等碎片时间，进行英语单词、政治热点等零散知识的学习。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 高效记忆：运用记忆技巧，如联想记忆、卡片记忆法等，提高记忆效率。
8. 保持健康：保持良好的作息，合理饮食，适当运动，保持身心健康。
9. 寻求帮助：遇到难题时，及时向老师、同学或专业人士求助。
10. 心理调适：保持积极乐观的心态，适当进行心理调适，缓解压力。
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