考研焦虑有哪些症状

考研焦虑的常见症状包括：

1. 持续的紧张感，伴随心慌、手抖等生理反应。
2. 学习效率降低，记忆力减退，注意力不集中。
3. 夜间失眠，难以入睡或睡眠质量差。
4. 对考研结果过度担忧，出现悲观情绪。
5. 对考研复习计划产生动摇，难以坚持。
6. 频繁出现头痛、胃痛等身体不适。
7. 对社交活动兴趣减少，封闭自我。

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