第一轮考研后遗症主要包括：
1. 心理压力：由于备考过程中的高强度学习，考生可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 时间管理失调：长时间专注于学习，可能导致日常生活节奏被打乱，时间管理能力下降。
3. 身体疲惫：长时间的复习导致睡眠不足、体力透支，甚至可能出现视力下降、颈椎病等身体问题。
4. 人际关系疏远：为了备考，考生可能会减少与家人、朋友的交流，导致人际关系疏远。
5. 专业知识偏颇：过分专注于考试科目，可能导致其他知识领域的忽视，出现专业知识结构不均衡。
6. 复习方法固化：在备考过程中形成的一套学习方法，可能不适合后续的学习和工作。
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