在考研时期，为了保持高效的学习状态，以下是一些推荐的补品：
1. 蛋白粉：有助于补充能量，增强体质，适合长时间学习时补充。
2. B族维生素：提高新陈代谢，缓解疲劳，保持神经系统健康。
3. 钙镁片：有助于提高睡眠质量，缓解压力，保持心情愉悦。
4. 褪黑素：改善睡眠质量，提高睡眠效率。
5. 葡萄糖：快速补充能量，适合长时间学习后补充。
6. 钙片：增强骨骼，提高免疫力。
7. 鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于提高记忆力，保护心脏。
8. 红枣枸杞：具有补气养血、提高免疫力等功效。
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