考研期间,考生们为了保持良好的学习状态,可以适当补充以下身体补品:
1. 蛋白粉:有助于增强体质,补充肌肉能量。
2. B族维生素:提升新陈代谢,缓解疲劳。
3. 钙镁锌:有助于骨骼健康,提高免疫力。
4. 睡眠营养素:如褪黑素,改善睡眠质量。
5. 褪黑素:调节生物钟,帮助入睡。
6. 红枣枸杞:补气养血,增强免疫力。
7. 蜂蜜:润肺止咳,提高免疫力。
8. 芝麻:富含不饱和脂肪酸,对大脑有益。
9. 燕窝:滋阴润肺,增强体质。
10. 葛根粉:解热解毒,缓解压力。
【考研刷题通】——你的考研利器!小程序内涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题,助你高效备考,轻松应对考试。立即体验,开启你的考研刷题之旅!微信搜索“考研刷题通”,开启智能刷题模式!