考研焦虑主要表现为以下几个方面：
1. 时间管理焦虑：面对繁重的复习任务，考生可能会感到时间紧迫，担心无法在规定时间内完成所有科目复习。
2. 知识掌握不牢固：对于某些知识点掌握不牢固，担心在考试中失分。
3. 心理压力：来自家庭、同学和自己的期望，以及对于未来职业发展的担忧，都会给考生带来巨大心理压力。
4. 情绪波动：复习过程中，情绪起伏不定，容易感到焦虑、烦躁或沮丧。
5. 身体不适：长时间的学习和压力可能导致身体疲劳、失眠、头痛等症状。
6. 人际关系紧张：在备考期间，与家人、朋友的沟通可能会因焦虑而变得紧张。
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