考研期间，缓解压力的神器包括：
1. 音乐放松：选择轻柔的音乐，如古典乐、自然音效等，帮助身心放松。
2. 运动健身：定期进行跑步、瑜伽或健身操，释放压力，增强体质。
3. 心理辅导：寻求专业心理咨询，学习压力管理技巧。
4. 时间管理：合理安排学习计划，避免临时抱佛脚，提高效率。
5. 社交互动：与朋友、家人交流，分享学习心得，缓解孤独感。
6. 兴趣爱好：培养或投入兴趣爱好，如绘画、摄影、阅读等，丰富精神生活。
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