考研久坐导致腿疼的原因主要有以下几点:
1. 长时间保持同一姿势,使下肢血液循环不畅。
2. 办公桌椅高度不合适,导致腿部肌肉过度紧张。
3. 长期缺乏运动,肌肉力量减弱,无法有效支撑腿部。
4. 脚部受凉,血液循环减慢,导致腿部疼痛。
5. 骨盆前倾,使腿部承受过多压力。
6. 脚部疲劳,如长时间穿高跟鞋等。
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