考研做哪些身体锻炼

考研期间，为了保持良好的身心状态，以下身体锻炼项目推荐给你：

1. 太极拳：舒缓身心，提高专注力。
2. 瑜伽：增强柔韧性，缓解久坐带来的疲劳。
3. 慢跑：增强心肺功能，提高体能。
4. 俯卧撑：锻炼上肢力量，提升耐力。
5. 深蹲：增强腿部力量，改善体态。

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