在考研路上，减压活动可以多样化，以下是一些建议：
1. 身心放松：定期进行瑜伽、冥想或深呼吸练习，帮助身心放松，缓解压力。
2. 户外运动：参加跑步、骑行、徒步等户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。
3. 艺术疗法：绘画、书法或学习一门乐器，通过艺术表达情感，释放压力。
4. 社交互动：与朋友聚会，或者加入考研交流群，分享学习心得，增进友谊。
5. 趣味学习：通过观看有趣的科普视频、参加线上讲座，让学习变得轻松愉快。
6. 短期旅行：选择短途旅行，暂时远离学习环境，放松心情，拓宽视野。
7. 时间管理：合理安排学习时间，避免临时抱佛脚，减少焦虑感。
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