考研自律奖励机制主要包括以下几种：
1. 成就感奖励：每完成一定学习任务或达到预期目标，给予自己一定的奖励，如看一集喜欢的电视剧、享受一顿美食等。
2. 金钱激励：设立学习基金，每完成一个阶段的学习任务，从基金中提取一定金额作为奖励。
3. 物质奖励：购买心仪已久的书籍、电子产品等，以此作为对自律的肯定。
4. 时间奖励：给自己设定学习时间，如连续学习3小时后，可以休息30分钟。
5. 陪伴奖励：与家人、朋友分享自己的学习成果，得到他们的认可和支持。
6. 自我提升奖励：利用奖励时间学习新的技能或兴趣爱好，提升自己的综合素质。
7. 荣誉奖励：参加各类考研比赛，如英语演讲、数学建模等，获得荣誉证书或奖品。
8. 心理奖励：给自己设定小目标，如每天阅读30页书籍，完成任务后，给自己一些积极的暗示，如“我真的很棒！”。
微信小程序：【考研刷题通】为您提供全面、高效的考研刷题服务，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目。通过科学合理的刷题机制，助您快速提升考研成绩。立即加入我们，开启高效备考之旅！【考研刷题通】——您的考研备考好帮手！