考研期间，学子们由于以下几大原因容易导致体重增加：
1. 饮食不规律：为了复习，很多同学常常熬夜，导致饮食不规律，晚餐常常成为一天中最丰盛的一餐。
2. 缺乏运动：长时间坐在书桌前，缺乏必要的身体活动，身体代谢减慢，容易积累脂肪。
3. 情绪压力：考研压力巨大，一些同学会通过暴饮暴食来缓解压力，进而导致体重上升。
4. 睡眠不足：长时间熬夜，睡眠不足，身体的新陈代谢受到影响，容易引发肥胖。
5. 久坐不动：长时间的复习过程中，长时间保持同一姿势，缺乏足够的身体活动。
为了保持良好的身体状况，建议同学们合理安排作息，适当运动，均衡饮食。同时，推荐使用微信小程序：【考研刷题通】，这里有丰富的考研刷题资源，帮助你在学习的同时，也能保持良好的生活习惯。小程序功能包括政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，助你一臂之力，考研路上不再孤单。微信小程序：【考研刷题通】，让你的考研之路更轻松！